Interesuję się pracą z nieświadomością i różnymi metodami, które pozwalają wprowadzać efektywne zmiany.
Nazywam się Olga Szczesna
Moje podejście opiera się na głębokim szacunku dla człowieka, połączeniu wiedzy akademickiej z nurtami psychoterapeutycznymi oraz bezpiecznej, uważnej relacji terapeutycznej. Stale poszerzam swoje kompetencje, pracując w oparciu o sprawdzone oraz nowoczesne metody pracy ze świadomością i zasobami psychicznymi.
Jestem psychologiem, psychologiem transportu oraz certyfikowaną specjalistką psychoterapii uzależnień. Przechodziłam przez roczne szkolenie z hipnozy terapeutycznej, która oparta jest na naukowych dowodach. Pod szyldem “Perspektywa” tworzę przestrzeń dla osób, które chcą zrozumieć siebie, uporządkować trudne doświadczenia i odzyskać realny wpływ na własne życie.
Wierzę, że każda trudność – niezależnie od tego, czy dotyczy uzależnienia, kryzysu emocjonalnego, traumy czy powtarzalnych schematów – ma swoją historię i swój sens. W mojej pracy nie szukam powierzchownych rozwiązań ani gotowych schematów.
Zamiast tego oferuję Ci bezpieczną, wolną od ocen relację opartą na szacunku, uważności i pełnym zaangażowaniu merytorycznym.
Jakimi metodami pracuję?
To moje główne podejście zgodne z wykształceniem bazowym, magisterskim i podyplomowym.
Nasz umysł posiada wyższą świadomość, która ma pełny wgląd w źródło problemów psychicznych i psychosomatycznych oraz dysponuje zasobami do ich przeprogramowania.
- Praca bez retraumatyzacji: Kluczową zaletą podejścia jest eliminacja konieczności szczegółowego opowiadania o trudnych wydarzeniach, przeżywania traumy na nowo czy wchodzenia w głęboki trans hipnotyczny.
- Efektywność czasowa: Podejście ma charakter krótkoterminowy – proces zamyka się zazwyczaj w przedziale od 2 do 6 sesji.
- Rola w praktyce: Metoda świetnie sprawdza się jako skuteczne narzędzie uzupełniające w pracy gabinetowej, pozwalające docierać do nieświadomych procesów umysłu w sposób bezpieczny dla klienta.
- Nawyki, nałogi i kompulsje
- Blokady mentalne i psychosomatyka o niejasnym podłożu
- Szybkie budowanie zasobów i wsparcie zmiany nawyków
- Praca z lękami o charakterze blokującym
Korzystam z niej w ramach głębokiej pracy transformacyjnej, docierania do źródeł sztywnych schematów, uwwalniania od uwikłań emocjonalnych i traumatycznych zapisów, które blokują naturalny rozwój oraz realizację potencjału. To metoda precyzyjnego rozpuszczania nieświadomych wzorców u samego ich neurobiologicznego źródła.
Jest to innowacyjna forma terapii wywodząca się z neuroterapii i poznawczej teorii systemów, oparta na rygorystycznych badaniach nad mechanizmem rekonsolidacji pamięci.
Jej głównym celem jest precyzyjne wydobycie utajonej, symptomatycznej wiedzy oraz doprowadzenie do doświadczenia sprzecznego z dotychczasowym schematem, co powoduje fizyczne, trwałe nadpisanie i rozpuszczenie starych, nieuświadamianych konstruktów emocjonalnych bez konieczności wieloletniej analizy czy rezygnacji z bezpieczeństwa psychicznego.
Objawy emocjonalne i somatyczne nie są patologią do usunięcia, lecz spójnymi, celowymi symptomami generowanymi przez ukryte, nieuświadamiane konstrukty (podejścia, znaczenia i modele rzeczywistości), które umysł uznaje za absolutnie konieczne dla przetrwania.
- Mechanizm transformacji (Rekonsolidacja): Kluczem do trwałej zmiany nie jest tłumienie czy kontrolowanie objawów, lecz dotarcie do tzw. wiedzy symptomatycznej i doprowadzenie do doświadczenia sprzecznego z dotychczasowym schematem (mismatch experience). To otwiera naturalne, neurobiologiczne okno plastyczności synaptycznej, w którym stary wzorzec emocjonalny zostaje fizycznie nadpisany i rozpuszczony u samego źródła.
- Praca z bezwysiłkową precyzją: Proces nie polega na wieloletniej analizie ani na konfrontacji, ale na bezpiecznym, precyzyjnym uwidocznieniu utajonej sieci znaczeń, która podtrzymuje problem. Kiedy umysł doświadcza na poziomie somatycznym, że dawne zabezpieczenie nie jest już potrzebne, sieć ulega bezpowrotnej rekonsolidacji.
- Charakterystyka procesu: Jest to podejście wysoce zindywidualizowane, docierające do głębokich struktur pamięci emocjonalnej, które przynosi szybkie, trwałe i nieodwracalne zmiany w funkcjonowaniu psychicznym.
- Głębokie, sztywne schematy emocjonalne i uwikłania
- Przewlekłe lęki, fobie i traumatyczne zapisy z przeszłości
- Uporczywe emocje (np. chroniczne poczucie winy, wstydu, odrzucenia)
- Sytuacje, gdzie inne metody utknęły w martwym punkcie
- Przyczyny emocjonalne nałogowych zachowań
FILAR I
Prywatna pomoc dla osób zmagających się z uzależnieniami (a także współuzależnieniem). Indywidualna praca terapeutyczna, diagnoza oraz wsparcie w procesie zdrowienia. Doświadczenie zdobywane na oddziałach szpitalnych gwarantuje najwyższe standardy etyczne i merytoryczne.
FILAR II
Rzetelne i profesjonalne badania psychologiczne w zakresie psychologii transportu, medycyny pracy oraz orzekania o zdolności do posiadania broni i wykonywania określonych stanowisk.
FILAR III
Indywidualna praca gabinetowa nastawiona na budowanie zasobów wewnętrznych, regulację emocjonalną oraz uwalnianie blokad psychicznych. W pracy wykorzystuję m.in. hipnozę terapeutyczną, metodę dr. Yagera oraz Hypno-Waving.
Doświadczenie zawodowe
Moje doświadczenie kliniczne w obszarze terapii uzależnień i psychiatrii opiera się na wieloletniej pracy w wiodących ośrodkach szpitalnych i poradniach na Mazowszu. Obecnie realizuję praktykę terapeutyczną w jednym z Oddziałów Leczenia Uzależnień. Dzięki temu posiadam wszechstronną perspektywę w pracy z osobami dorosłymi i młodzieżą na różnych etapach kryzysu oraz procesu zdrowienia.
- Szpital Specjalistyczny MSWiA – Oddział Leczenia Uzależnień, Poradnia Leczenia Uzależnień
- Mazowieckie Centrum Neuropsychiatrii – Ośrodek Rehabilitacji Uzależnień i Podwójnej Diagnozy dla dzieci i młodzieży
- MSCZ im. Mazurkiewicza w Pruszkowie – Oddział Leczenia Uzależnień
- Szpital Nowowiejski w Warszawie – Poradnia Terapii Uzależnienia od Substancji Psychoaktywnych
- Centrum Odwykowe SPZOZ – Poradnia Leczenia Uzależnień „PETRA”
- Stowarzyszenie KROKUS przy Centrum Usług Społecznych
W ramach własnej praktyki gospodarczej AVALIFE oraz wieloletniej specjalizacji jako psycholog transportu i medycyny pracy, realizowałam rzetelne badania psychologiczne orzekające zdolność do wykonywania zawodu oraz posiadania broni. Przez lata zbudowałam silne zaplecze relacji z partnerami instytucjonalnymi i medycznymi.
- Komenda Wojewódzka Policji
- Ośrodek Szkolenia EASY
- Polmed Warszawa
- ScanMed Warszawa
- ANIMA Warszawa
- Przychodnia Życie w Nowym Dworze Mazowieckim
- PZU Zdrowie
Praca z potencjałem ludzkim, zasobami psychicznymi i głębszymi warstwami świadomości to fundament, który rozwijam równolegle z praktyką kliniczną. Pasjonuję się metodami, dzięki którym przepracowuje się życiowe wyzwania na poziomie nieświadomości – zaczynałam głównie od siebie, stąd powstała pasja, którą przekuwam na praktykę zawodową, jeśli ktoś także pragnie rozwijać się.
- Poczujesz ulgę – bez tłumaczenia się, bez wstydu a w 90 minut
- Poznasz swoją psychologiczną mapę schematów, które napędzają Twoje decyzje i emocje
- Rozpracujesz jeden problem tak, że zyskasz jasność co dalej trzeba zrobić
- Zrozumiesz siebie na najgłębszym możliwym poziomie
- Zrobisz potężny wstęp do akceptacji siebie i swojej sytuacji
- Bezpieczna, spokojna przestrzeń, gdzie możesz w końcu przestać się siłować
- Online lub stacjonarnie – tak, jak Ci wygodniej.
√ DAĆ PRAWDZIWĄ WARTOŚĆ.
Spotęgowaną, dzięki pracy z nieświadomymi programami przy pomocy hipnozy klinicznej, a także dzięki pracy w grupie osób, które rozumieją Twoją sytuację i dają Ci wsparcie.